孕妇学校解答孕期传说中的饮食禁忌
发布时间:2016-06-02 发布者: 字号: [ ]

孕育新生命是一个奇妙的过程,生一个健康聪明的宝宝是每个家庭最大的期盼,因此,孕妈妈就是每个家庭的重点保护对象,在孕妈妈饮食方面就产生很多困惑,没关系孕妇学校来帮助解答。

孕期能吃螃蟹吗?

除患有某些疾病如有过敏史的妈妈应避免食用外,一般身体健康的孕妈妈均可食用,但要注意适量。 从西医的角度讲,孕妈妈的食物种类没有过多的要求和限制。所以,不存在不能吃螃蟹的问题,也不存在河蟹、海蟹等的差异,只是希望孕妈妈多吃新鲜事物,注意饮食卫生即可。任何事物的摄入都是要有限制的:在妊娠期间,不能爱吃的东西使劲吃,不爱吃的东西就不吃。

孕期吃橙子宝宝出生后容易得新生儿黄疸妈吗?

不反对吃橙子,每天吃12个,不会引起新生儿黄疸。新生儿黄疸的原因:___母乳性黄疸___ABO溶血性黄疸___正常新生儿出生3~天也会出现黄疸具体情况具体分析。

孕妈妈可以吃冰淇淋吗?

孕妈妈不可以吃太多冰冷食品。 天气较热,吃一点冷饮可以,但千万不可以吃的太多。孕妈妈孕后胃肠功能减弱,过食冷饮会使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能减退,本来消化功能不好的孕妈妈,可能出现腹泻、肚痛等症状,会伤脾胃。现代医学证明,胎儿对冷刺激敏感,过多冷饮,胎儿会躁动不安。另外,冷饮中还含有很高的糖分及能量,多吃也会引起孕妈妈血糖偏高。

吃核桃可以补脑吗?每天吃多少合适?

核桃之所以能够补脑是因为其中含有丰富的亚油酸、亚麻酸等优质不饱和脂肪酸。其中亚麻酸可以帮助人体合成DHA,而DHA是胎儿大脑和视觉功能发育所必需的营养成分。另外,核桃中还含有丰富的微量元素锌、锰,对胎儿的脑垂体发育有益。所以一直以来都有“益智食品”的美称。对孕妈妈来说是比较好的营养物质。但因为其中脂肪的含量也较高,不宜多食,每天3个即可。

孕妈妈可适量喝酒吗?

孕期最好不要喝酒、浓茶、咖啡等饮品。 一般情况下受精38周(停经510周)是胚胎各器官分化形成时期,极易受药物等外界因素影响而导致胎儿畸形,属“致畸高度敏感期”。在孕早期喝酒对胎儿有一定的影响。